随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没(méi)有时(shí)间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因(yīn)此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能(néng)很多的人都听(tīng)说过，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求，但是很(hěn)多(duō)的人(rén)可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求对身体的健康是有害(hài)的，其实(shí)凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工(gōng)作中(zhōng)压力也是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有些女性可(kě)能(néng)为(wèi)了(le)工(gōng)作(zuò)选择夫妻(qī)两地(dì)分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以解决。

其(qí)实自我解(jiě)决生(shēng)理需求能(néng)够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得(dé)更加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的(de)情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可能会将(jiāng)他(tā)人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上(shàng)，大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情(qíng)况，能够帮助在一(yī)定程度(dù)上预(yù)防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助于(yú)保护(hù)身体健康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难(nán)忍的时(shí)候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的(de)自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我解决生(shēng)理需求的(de)时(shí)候，能(néng)够自己(jǐ)驾驭自(zì)己的身体，这样(yàng)更(gèng)能够让自(zì)己(jǐ)的身体进入到高潮(cháo)的(de)状态(tài)，让自(zì)己获(huò)得满满的(de)幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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